.png)
Здраво и щастливо дете – нима това не е най-голямото щастие за родителите!?
Продължаваме да говорим за това какво трябва да правят родителите, за да защитят детето си от наркозависимостта❗
👉За това, че предпазването от наркозависимостта трябва да започва от семейството‼️
👉Като каква трябва да възпитате своята рожба, за да може да се противопостави на съблазънта да опита наркотик⁉️
На първо място (за това говорихме в предишната публикация) – да оказвате достатъчно количество внимание на детето от най-ранна възраст⚠️
☝️И ДНЕС ще поговорим за това колко е важно да изслушвате детето си‼️
«Казват, че природата е дала на всеки човек две уши и един език, за да говори по-малко, отколкото слуша‼️(Плутарх)
☝️От родителите се изисква да се запасят с търпение и да се научат да слушат внимателно децата си, когато те им разказват за събитията в техния и на техните приятели живот; да задават въпроси на детето за неговите страхове и огорчения; да поощряват детето да споделя своите най-съкровени преживявания – това е едно от най-важните условия, които ще помогнат да се избегне бедата‼️
И така, умеете ли ВИЕ да слушате своето дете?
За да си отговорите на този въпрос, нека видим какво означава това да умееш да слушаш⁉️
Умение да слушаш, това е:
📌способност да разбираш чутото;
📌да бъдеш внимателен към детето;
📌да изслушваш неговата гледна точка;
📌да приемаш това, което казва детето;
📌да обръщаш внимание на възгледите и чувствата на детето, без да спориш с него, да приемаш на неговите чувства, отказ да го осъждаш;
📌отказ от категорични съвети от рода на: трябваше да го направиш така…
📌да следиш с какъв тон отговаряш на въпросите на детето.
👉Възрастният, който умее да слуша своето дете, е длъжен да умее да му показва, че разбира неговите чувства и мисли.
При това не е задължително да съгласявате с тях, но обезателно трябва да покажете, че приемате неговите чувства, демонстрирайки това със съответстващия тон, думи, мимика, съчувствени жестове, докосване❗
Нашият родителски тон "говори" не по-малко ясно, отколкото нашите думи – той не трябва да бъде подигравателен и снизходителен.
Родителят демонстрира, че той е близо, че слуша, показвайки това с думи и с езика на тялото.
💥Постарайте се в разговора с детето фразите: «Ти трябва да почистиш стаята си…», «Ти не трябва така да правиш» да замените с фразите: «Не ми харесва когато вещите ти са разхвърляни. Бих искала те да бъдат прибрани в гардероба», «Начинът, по който се държиш, ме обижда. Бих искал да се отнасяш отговорно към ученето в училище.».…
👉«ТИ» - обижда детето и го кара да се чувства нещастно;
👉«АЗ-сообщенията» - показват на детето какви чувства предизвиква у вас неговото поведение.
Подобни разговори помагат за развитието у детето на умения да анализира причините и следствията от своите постъпки, мисли, чувства.
Поощрявайте детето към самоанализ на своето поведение, чувства и мисли.
Поощрявайки го, поддържайте разговора, демонстрирайки вашата заинтересованост в това, което то ви разказва.
☑️Например, попитайте го: "И какво се случи след това?" или "Разкажи ми за това..." или «Какво мислиш за това?».
👉Преди да го осъдите или да изкажете своята гледна точка, изслушайте всички негови аргументи и обяснения.
👉За да научите детето да ви слуша, вие самите следва да се учите да слушате детето, което подхожда към вас с разговора, като:
✔️намалявате звука на телевизора, поставяте на пауза филмът, който гледате в момента, откъсвате се от работата, която вършите;
✔️се обръщате с лице към детето и прекляквате, за да бъдете на едно ниво с него и да се гледате очи в очи;
✔️ разговаряте със спокоен глас. Доброжелателният тон предразполага към доверително общуване, и в същото време повишеният глас с нотки на раздразнение плаши децата.💯
👉Ако сте много ядосани или се намирате на върха на скандал, кажете на детето, че ще го изслушате след 10-на минути, тъй като ви е необходимо време, за да се успокоите.
✔️По време на важен разговор е желателно да останете насаме с детето, да не ви отвличат телефонни позвънявания и да не поглеждате към монитора на компютъра.
Представете си, че до вас е не просто вашето дете, но и най-добрият ви приятел, когото не желаете да обидите с разсеяно внимание, прекъсване на неговото говорене или да безразличие към проблема.
✔️Бъдете колкото се може повече съпричастни.
👉Умение да слушаш – това е способност да изслушваш детето до края без да го прекъсваш. И чак след това да му зададеш уточняващ въпрос.
И вие ще видите, как благодарното ви дете само в процеса на разговора ще открие решението на проблема.
Детето трябва да умее да изразява своите чувства, както позитивните, така и негативните. Важно е да се подкрепя и развива в него откритостта.
Здрава самооценка – това е умение да чуваш самия себе си и да приемаш своите чувства. Това е способност да проявиш своите чувства във взаимодействие с другите хора.
💥Научете се да си искате прошка от детето винаги, когато чувствате, че във възникването на конфликтната ситуация е виновно отсътствието на вашето свободно време/вашият гняв/стрес/и т.н.
✔️Това е задача на възрастния – грамотно да избира времето за общуване с детето, а ако сте поели твърде много задължения върху себе си, трябва да се постараете да промените ситуацията, без да изливате яда си върху детето.
✔️Например, да отделите 30 минути повече за общуване с детето, за да бъде вашето общуване продуктивно, а не обратното.
💥Поощрявайте детето да разказва за приятелите си, за себе си и своите увлечения.
Доверителните отношения ще станат за детето добър стимул да разказва за случващите се в живота му събития и в случай на сложна ситуация родителите ще съумеят навреме да оценят опасността и да помогнат да се намери изход от нея.💯
Необходимо е да сте наясно със взаимоотношенията на детето с други деца и възрастни, а скритостта, която обкръжава взаимоотношенията на детето или тинейджъра с други хора, трябва да ви държи нащрек.
☝️И такd, днес засегнахме още един инструмент, способен да повлияе върху изграждането на здрава самооценка на вашето дете.
Разбира се, всяка майка интуитивно разбира всичко по-горе изложено и, понякога, една обикновена прегръдка и съчувствителен въпрос действат „по-добре от всяка една теория“.
☝️Но аз се надявам, че поне малко съм била полезна на тези, които точно сега търсят за себе си отговор на въпроса:“Как да възпитавам своето дете така, че то да може да противостои на съблазънта да опита наркотик!?“️
Бъдете близо до своите деца, чувствайте и съчувствайте, и бъдете щастливи!💯
И помнете: любовта на родителите – това е най-добрата защита на децата от каквато и да е зависимост!
Но какво да правите, ако това вече се е случило и вашето дете е започнало да употребява наркотици?